Benefici per la salute di Hot Peppers

March 13
Benefici per la salute di Hot Peppers

Se non sei un fan del cibo piccante, allora si potrebbe evitare di peperoncino, come jalapenos, peperoncini e peperoni di banana a causa del loro gusto potente. Non è necessario consumare questi peperoni crudi di fuoco, tuttavia; mescolandoli in vostri pasti in quantità moderate, si può godere di loro molti benefici per la salute, senza bruciare le labbra, bocca e la lingua.

Un alleato nella lotta contro il cancro

L'ingrediente chiave nel peperoncino è la capsaicina, che è l'elemento che dà i peperoni loro calore. The Journal of Cancer Research riporta che capsaicina ha dimostrato di sopprimere la crescita delle cellule tumorali della prostata. La natura antiossidante di capsaicina può combattere la distruzione delle cellule causato dai radicali liberi, secondo l'American Cancer Society. peperoni caldi come jalapenos sono estremamente basso contenuto di calorie e di fornire una fonte di vitamine A, C e K.