Il dosaggio di olivello spinoso Berry per uso interno

April 9
Il dosaggio di olivello spinoso Berry per uso interno

Olivello spinoso bacche è stato a lungo venerato nella medicina tradizionale cinese e Ayurveda, dove viene utilizzato per il trattamento di malattie cardiache e altre malattie. Ricco di sostanze nutritive e di pigmenti vegetali benefico, bacche di olivello spinoso è commercializzato negli Stati Uniti come un nutraceutico - o cibo con benefici per la salute - per migliorare il sistema immunitario e promuovere il benessere. Mentre laboratorio e degli animali ricerca sulle bacche di olivello spinoso bacche è promettente, studi sui suoi effetti terapeutici sugli esseri umani hanno dato risultati contrastanti. Consultare il proprio medico prima di assumere olivello spinoso bacche.

Caratteristiche

Olivello spinoso - botanicamente conosciuto come Hippophae rhamnoides - è un arbusto spinoso che le caratteristiche allungata foglie verdi e crostata, bacche giallo-arancio. Indigena a Cina, Russia e parte dell'Europa, olivello spinoso è attualmente coltivato in molti altri settori in tutto il mondo, tra cui provincia del Saskatchewan in Canada. Le bacche di olivello spinoso sono stati utilizzati fin circa 1000 in Asia sia come cibo e una medicina. Oltre a trattare la malattia di cuore, bacche di olivello spinoso bacche è stato impiegato nella medicina tradizionale cinese come rimedio per malattie del fegato, febbre, infiammazione, tosse, raffreddore, eruzioni cutanee, ferite e vari tipi di cancro; è ancora aggiunto prescrizioni in oggi indiano e medicina tibetana. In Russia, olio di olivello spinoso bacche è stato usato come rimedio popolare per congelamento.

Costituenti ed effetti

bacche di olivello spinoso contengono più di 100 diverse sostanze nutrienti e sostanze fitochimiche, tra cui steroli, flavonoidi, tannini e gli antiossidanti gallico e acidi ellagico. Le bacche sono anche ricchi di pigmenti vegetali - o carotenoidi - tra i quali il licopene, zeaxantina e cryptoxanthins; le vitamine antiossidanti C ed E sono presenti in livelli elevati anche. Drugs.com - che fornisce informazioni peer-reviewed medica per i consumatori - crediti mare spincervino con antimicrobico, chemoprotective e effetti antiossidanti potenti. In studi su animali, bacche di olivello spinoso bacche ha dimostrato effetti protettivi e curativi su ulcere gastriche, promosso la guarigione della ferita, e ha mostrato proprietà anti-infiammatorie; uno studio clinico suggerisce che potrebbe essere utile nella prevenzione e nel trattamento delle malattie del fegato. Gli alti livelli di carotenoidi in bacche di olivello spinoso possono aiutare a proteggere contro la degenerazione maculare, una patologia oculare all'età.

Ricerca

In uno studio pubblicato nel 2002 in "Fitoterapia", oli da bacche di olivello spinoso e semi ridotto significativamente la formazione di ulcere nei ratti, mentre accelerando il processo di guarigione delle ulcere gastriche esistenti. Uno studio successivo, pubblicato nel 2005 in "Biological Bulletin e farmaceutica", ha sostenuto effetti protettivi bacche di olivello spinoso di Berry contro deterioramento della memoria di piombo-indotta e danno neuronale nei topi. Tuttavia, gli studi sugli esseri umani sono stati meno incoraggianti. In uno studio in doppio cieco controllato con placebo pubblicato nel 2008 in "European Journal of Clinical Nutrition", i ricercatori hanno scoperto che bacche di olivello spinoso bacche era inefficace nel prevenire raffreddori e infezioni del tratto urinario. Le bacche sembravano causare un calo significativo della proteina C-reattiva, un marker di infiammazione comune e un fattore di rischio per le malattie cardiache; ricercatori hanno chiamato per lo studio futuro.

Dosaggio e precauzioni

Olivello spinoso è disponibile come succhi di frutta o estratti di olio. L'estratto di olio può essere presa alla dose di 5 ml due a tre volte al giorno. Negli studi clinici, i soggetti sono stati dati olivello spinoso succo di bacche nella quantità di 300 ml al giorno per otto settimane. Herb Companion consiglia facendo in modo che si sta acquistando olivello spinoso, piuttosto che spinoso regolare. Preparati a base di olivello spinoso - estranei a olivello spinoso - non solo non hanno le proprietà di olivello spinoso, ma può causare irritazione intestinale. Se vuoi estratti spremuti a freddo, piuttosto che quelli che sono stati estratti mediante solventi; questi mantengono più dei loro nutrienti. L'uso di olivello spinoso bacche non è stato ben studiato in gravidanza; in caso di gravidanza o allattamento, evitare di bacche di olivello spinoso bacche. Olivello spinoso bacche può interagire con i farmaci di prescrizione. Consultare il proprio medico prima di assumere olivello spinoso bacche.