Come conoscere la benefici per la salute di Papaya

June 27

Come conoscere la benefici per la salute di Papaya


Il frutto di papaya, melone che è simile per aspetto e noto per il suo delizioso sapore dolce, è altamente raccomandato per le sue abbondanti benefici per la salute per il corpo. Papaya, doppiato da Cristoforo Colombo come "il frutto degli angeli" contiene potenti antiossidanti, vitamine e minerali che promuovono la buona salute. I seguenti sono alcuni dei benefici per la salute che questo frutto porta a coloro che consumano regolarmente:

istruzione

1 Papaya migliora la salute dell'apparato digerente. Mangiare almeno 4-5 porzioni al giorno ha un effetto tonico benefico per lo stomaco e l'intestino. Questo frutto contiene l'enzima digestivo, papaina, che aiuta la digestione. La fibra nel frutto impedisce anche la costipazione.

2 Papaia pelle, foglie, o frutta, può essere utilizzato per il trattamento di ustioni e ferite. I ricercatori della State Russian Medical University confermato che il farmaco papaya basato accelera la guarigione delle ustioni e ferite, come frutto possiede azione antinfiammatoria e antibatterica.

3 Papaya aiuti semi a espellere i vermi intestinali. Prendere circa due cucchiaini di semi di papaya, masticare bene poi inghiottire con un po 'di miele. I semi sono amarognolo ma sono completamente commestibili. Fare questi tre volte al giorno dopo ogni pasto.

4 Papaya aiuta nella prevenzione di nausea, che comprende la malattia di mattina e la cinetosi. Mangiare le porzioni raccomandate di frutta in un giorno di ridurre notevolmente il disagio causato dalla malattia.

Ricco contenuto di vitamina C 5 Papaya protegge da poliartrite infiammatoria, una forma di artrite reumatoide, che include due o più articolazioni.

6 Papaia è ricco di antiossidanti e contiene ricco apporto di vitamine A, C, ed E. Questi nutrienti sono entrambi necessari per il corretto funzionamento del sistema immunitario.

7 Papaya aiuta nella perdita di peso. Questo frutto è a basso contenuto di calorie, ad alto contenuto di vitamine e minerali, e una buona fonte di fibre. La papaina presente in papaia aumenta il metabolismo, digerisce i grassi, e assimila carboidrati nel vostro corpo.

8 Papaya è grande per migliorare la salute della pelle. La sua ricca di vitamina ritardi contenuti E invecchiamento, riducendo al minimo la formazione di rughe e donando alla pelle un colorito sano. Lightening saponi a base di papaia frutto è stato frequentato soprattutto nei paesi asiatici per i suoi risultati estetici. potente enzima di papaya, chiamato papaina, ha la capacità di rimuovere la pelle morta off favorendo così il rinnovamento della pelle con conseguente pelle più giovane.