I benefici per la salute di olio di lino per Eczema

July 14
I benefici per la salute di olio di lino per Eczema

Eczema è una condizione infiammatoria cronica caratterizzata da chiazze squamose e secchezza della pelle. Essa si verifica più frequentemente nei bambini, anche se molte persone tendono a "crescere fuori di esso" dai loro primi anni venti. Eczema gestisce anche nelle famiglie, che indica che la genetica può giocare un ruolo. Dal momento che questa malattia comporta un sistema immunitario iperattivo, le persone che hanno spesso soffrono di asma o di allergie stagionali pure. Evitare sostanze irritanti e l'applicazione di trattamenti topici per idratare la pelle può aiutare ad alleviare i sintomi. Inoltre, l'integrazione con olio di semi di lino, una fonte abbondante di acidi grassi acidi essenziali alfa-linolenico, può aiutare a ridurre l'infiammazione.

Profilo impianto

Olio di lino viene dalla pianta del lino, noto anche come semi di lino. Lino è coltivato da secoli per la sua fibra e delle sementi per la produzione tessile, tintura, sapone, carta e medicinali. Oggi, l'impianto si trova comunemente nel settore dei foraggi bestiame e l'olio viene utilizzato come finitura per superfici verniciate e verniciate. olio di semi di lino è anche venduto come un olio vegetale per cucinare e in forma incapsulato come integratore alimentare.

Composizione chimica

Secondo il "Physicians 'Desk Reference per erbe medicinali", semi di lino, che contiene l'acido linoleico fino al 70 per cento e fino all'acido olenic 30 per cento, è la più ricca fonte conosciuta di acidi e lignani grassi omega-3, una classe di sostanze chimiche con proprietà estrogeniche. Tuttavia, MayoClinic.com afferma che l'olio di semi di lino contiene solo la porzione di acido alfa-linolenico dei composti di semi ed è privo di fibre e lignani.

Effetti anti-infiammatori

Alfa-linolenico e di agire l'acido lineolic come substrati, o blocchi di costruzione, per una serie di lipidi che regolano l'infiammazione collettivamente chiamate eicosanoidi. In particolare, questo gruppo è composto da trombossano A2 e trombossano B2, prostaglandine e leucotrieni. L'aumento dietetici alfa-linolenico risultati assunzione di acidi ad aumentare i livelli disponibili di acido eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico, gli stessi omega-3 acidi grassi presenti nel pesce di acqua fredda. L'Università del Maryland Medical Center, afferma che gli acidi grassi da olio di pesce hanno dimostrato di ridurre l'infiammazione, anche se la capacità del corpo di convertire l'acido alfa-linolenico in acido eicosapentaenoico e docosaesaenoico è discutibile. Tuttavia, i composti di semi di lino offrono l'ulteriore vantaggio di bloccare l'attività di altri agenti nel corpo che producono infiammazione, tra cui il TNF-alfa e interleuchina-1 beta.

Considerazioni sulla sicurezza

Le persone con schizofrenia o diabete non può essere in grado di sintetizzare eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico da acido alfa-linolenico. Se questo vale per voi, prendere l'olio di pesce al posto di olio di semi di lino. Non consumare l'olio di semi di lino, se si dispone di una allergia nota alle piante della famiglia Linaceae. Si rivolga al medico prima di integrare con olio di semi di lino se si prende tutti i farmaci, come i farmaci per fluidificare il sangue.