Colon Supplementi pulizia

July 3

Colon Supplementi pulizia


Con tutta la pulizia del colon erbe e integratori sul mercato, può essere un po 'opprimente. Un colon sano dovrebbe svuotare due o tre volte al giorno, a seconda di quanto si consuma. (I palati più leggeri può avere solo un movimento di viscere al giorno.) Se i movimenti intestinali sono meno frequenti, pulizia intestinale regolare con uno o più erbe potrebbe aiutare.

psyllium Husk

Psyllium buccia è l'erba primaria utilizzata per la pulizia del colon, e la base per molti lassativi commerciali. Psyllium, che proviene dalla pianta piantaggine, è un potente detergente colon e intestinale. Esso fornisce massa nell'intestino, stimolando la peristalsi (contrazione del colon). Questo aiuta a eliminare le tossine dal rivestimento del colon. Esso è generalmente utilizzato per costipazione acuta e cronica. E 'considerato sicuro per l'uso a lungo termine. Tuttavia, poiché si gonfia nel tubo digerente, la prenda con molta acqua; altrimenti si possono verificare blocchi.

Cascara Sagrada

Cascara Sagrada è un'altra erba comune che si trova nei prodotti di pulizia del colon. Essa stimola le secrezioni nel tratto digestivo, ha un effetto lassativo e aiuta con i movimenti intestinali regolari. E 'anche sicuro per l'uso a lungo termine. La senna erba è spesso usato in prodotti lassativi con Cascara Sagrada. Deve essere usata cautela con Senna, in quanto è un potente catartico, e può causare gas, crampi e anche diarrea. È anche assuefazione e non deve essere usato per più di 10 giorni consecutivi. Cascara è un'alternativa sicura al senna o prodotti contenenti sennosides.

Noce nera

Noce nera è usata in erboristeria per uccidere i parassiti. Essa ha anche un lieve effetto lassativo, e per le sue proprietà anti-parassitari e antibatterici, è un disintossicante efficace. Aiuta a ridurre gli acidi grassi nel sangue, così come i livelli di equilibrio di zucchero. Questa erba dovrebbe essere utilizzato a breve termine come parte di un programma di pulizia del colon.

Olmo scivoloso

olmo ha molti usi, tra cui neutralizzare l'acidità di stomaco e l'assorbimento di gas. Come un detergente colon, aiuta a tirare fuori le impurità, aiuta la digestione e aiuta a cappotto lo stomaco e del colon per le mucose rilassanti. Per queste ragioni, è spesso utilizzato dagli erboristi nel trattamento delle ulcere. Questa erba è considerato sicuro per uso a lungo termine.

Aloe Vera

Aloe vera è ben noto come un trattamento per ustioni e lesioni. Ha anche proprietà lassative mite. Essa è la pulizia al fegato e tutto il sistema digestivo. Inoltre, è stato dimostrato di avere effetti antibatterici, antifungini e antivirali, e quindi è utile al sistema immunitario. La pianta di aloe vera può essere Juiced e consumata fresca. Bottiglia di succo di aloe vera e aloe vera compresse sono disponibili nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali anche. Anche se è un potente guaritore, è sicuro per uso a lungo termine.

spinoso

Olivello spinoso, un blando lassativo, si trova in molti prodotti di pulizia del colon. Ha un effetto calmante sul tratto gastrointestinale e viene utilizzato per la costipazione cronica. E 'considerato sicuro per l'uso a lungo termine e per i bambini.

Bentonite

Questo supplemento non è un'erba a tutti. Come suggerisce il nome, si tratta di una argilla, che si trova principalmente in Nord America. Miscelato con acqua, viene utilizzato nel processo di purificazione per assorbire le impurità. Aiuta a tirare fuori i batteri, i veleni, pesticidi, agenti patogeni e parassiti dal tratto gastrointestinale. Non deve essere usato da solo, ma con psyllium o un altro agente di fibra, come può aderire alle pareti intestinali. bentonite può anche estrarre minerali o altri nutrienti dal corpo, quindi non dovrebbe essere usato a lungo termine.