Quali sono i benefici per la salute di gelso foglia di tè?

June 17
Quali sono i benefici per la salute di gelso foglia di tè?

Mulberry, una pianta che cresce in Cina, Corea e Giappone, è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese, in particolare per quanto una tisana. benefici per la salute di Mulberry foglia di tè sono attribuiti alla sua composto naturale, 1-deoxynojirimycin o DNJ. DNJ è responsabile per gli effetti antidiabetici di gelso, che sono stati studiati approfonditamente. foglia di tè gelso ha anche potenti proprietà antiossidanti ed è stato trovato per abbassare il colesterolo e trigliceridi e ridurre l'infiammazione.

Contiene minerali e antiossidanti

Secondo un articolo pubblicato sul "International Journal of Scienze degli Alimenti e Nutrizione" nel 2006, foglie di gelso contengono calcio, ferro e zinco. Mulberry contiene anche gli antiossidanti acido ascorbico e beta carotene. Gli antiossidanti inibiscono i danni cellulari provocati dai radicali liberi, che vengono creati durante la digestione degli alimenti e il fumo e l'esposizione alle radiazioni. Regolarmente consumare cibi e bevande ricchi di beta-carotene può ridurre il rischio di cancro, secondo PubMed salute.

Abbassa i livelli di glicemia

Il diabete di tipo 2 è caratterizzato da un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Secondo uno studio pubblicato su "The American Journal of Medicine cinese" nel 2012, gelso abbassa il glucosio nel sangue a causa del suo contenuto di acido gallico. In uno studio pubblicato su "Diabetes Care" nel 2007, questo effetto è stato dimostrato in diabetici di tipo 2. Nello studio, tutti in un gruppo di diabete e un gruppo di controllo sano ha ricevuto un drink di saccarosio, ma alcuni estratti di gelso anche ottenuto, mentre gli altri si un placebo. La glicemia è stato testato in anticipo e due, tre e quattro ore dopo il consumo di saccarosio. I risultati hanno dimostrato che l'assunzione significativamente gelso frenato picchi di glucosio nelle prime due ore dopo il consumo. Gli scienziati hanno concluso che gelso potrebbe essere utile sia nel trattamento del diabete e nella sua prevenzione.

Riduce il colesterolo cattivo

In uno studio pubblicato nel 2013 in "BioMed Research International," i livelli di trigliceridi e di colesterolo LDL sono stati ridotti in modo significativo nei pazienti trattati con 280 grammi di gelso foglia in polvere tre volte al giorno per tre mesi. Uno studio pubblicato nel 2010 nel "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" ha trovato risultati simili dopo aver dato ai partecipanti 12 milligrammi di estratto di foglie di gelso tre volte al giorno per tre mesi. Questi studi suggeriscono che regolari dosi massicce di questa erba può essere richiesto di vedere risultati significativi nel ridurre il colesterolo e trigliceridi. Tuttavia, sorseggiando un tè in foglie di gelso regolarmente può aiutare a prevenire il colesterolo alto.

Ha effetti anti-infiammatori

Secondo uno studio pubblicato nel 2013 nel "Journal of Functional Foods," foglia di gelso è stato tradizionalmente usato per trattare l'infiammazione causata da malattie croniche, ed i risultati dello studio di verificare i suoi effetti anti-infiammatori. In vitro, gli scienziati hanno trovato foglia di gelso inibisce gli agenti infiammatori nel corpo, tagliando la risposta infiammatoria del corpo. Questo effetto è stato dimostrato nei ratti in uno studio pubblicato nel 2010 in "Fitoterapia Research." Ratti con edema della zampa indotto sono state introdotte per gelso, che ha inibito la formazione di tessuto zampa infiammata. Questi studi suggeriscono foglia di tè di gelso potrebbe essere utilizzato per aiutare ad alleviare il dolore, riducendo l'infiammazione.