Che cosa fare per un nervo schiacciato

February 19

MayoClinic.com dice che la pressione causando un nervo schiacciato "interrompe la funzione del nervo, causando dolore, formicolio, intorpidimento o debolezza." Un nervo schiacciato può accadere in qualsiasi parte del corpo. Quelli con un nervo schiacciato normalmente "con il riposo e altri trattamenti conservativi ... riprendersi dagli effetti ... nel giro di pochi giorni o settimane." Ma potrebbe essere abbastanza gravi da richiedere la visita di un medico.

riposo

A seconda della zona interessata, il riposo può aiutare molto. Se il nervo schiacciato è nel collo o alla spalla, assicurarsi che l'area è completamente supportato. Non comprimere la zona intorno al nervo schiacciato ciò causerebbe ulteriore dolore.

Over the Counter antidolorifici

Over-the-counter antidolorifici possono alleviare il disagio del nervo schiacciato e consentire l'infiammazione interna per ridurre. Evitare di creme sollievo muscolare con il mentolo o formule di calore che inducono. Poiché si tratta di un nervo compresso, le sensazioni fredde o calde possono essere molto più grave che con affaticamento muscolare.

Altro trattamento di auto

Trattare il nervo schiacciato da soli, cercando di spostare l'area interessata in modi che causano dolore può effettivamente causare più male che bene. Un nervo schiacciato non è lo stesso di un affaticamento muscolare o rigidità, non migliora temporaneamente con l'uso. Un paio di tecniche di auto-trattamento che può aiutare è la meditazione, idroterapia e altre tecniche di rilassamento. In un centro termale o nella vasca idromassaggio, non posizionare la zona dolente di fronte ai getti perché questo può causare ulteriore dolore.

Doctor Time

Se è stata una settimana o più e gli sforzi a casa non funzionano, è il momento di andare da un medico. Per collo, schiena o problemi nervo sciatico-correlati, un chiropratico dovrebbe essere il medico di scelta. Tuttavia, il medico di medicina generale è bene per le altre zone del corpo. Ci sono momenti, secondo MayoClinic.com, quando c'è troppo danni alla zona e la chirurgia deve essere fatto per alleviare il nervo schiacciato. In attesa troppo lungo per andare da un medico può causare danni al sistema nervoso. Siate aperti alle opzioni di trattamento il medico offre, ma non abbiate paura di chiedere un secondo parere, se non sei d'accordo.