Olivello spinoso olio per l'acne

February 9
Olivello spinoso olio per l'acne

olio di olivello spinoso proviene dalla pianta dello stesso nome, che è originaria delle regioni ad alta quota in Russia e Cina. Ora cresciuto in altri paesi, olivello spinoso sta guadagnando l'attenzione per la sua ricchezza di nutrienti, alcuni dei quali può essere utile per l'acne. Tuttavia, l'acne è una malattia della pelle complesso che è meglio trattata da un dermatologo qualificato.

La vitamina A

Le bacche della pianta olivello spinoso, che contengono l'olio, sono ricche di vitamina A, un nutriente uso topico e per via orale per curare l'acne. Per il trattamento topico, vitamina A è disponibile in farmaci chiamati retinoidi. L'isotretinoina è la forma di vitamina A assunto per via orale per l'acne ed è l'unica cura conosciuta per la condizione. La vitamina A aiuta a ridurre l'infiammazione che contribuisce ad acne, sopprimere la produzione di olio nella pelle e migliorare il metabolismo dei grassi, secondo uno studio pubblicato nel numero di marzo 2011 del "Journal della Società Tedesca di Dermatologia."

Grassi omega-3 e l'acne

olio di olivello spinoso ha un sano equilibrio di omega-3 acidi grassi essenziali. Questi grassi sono di vitale importanza per la salute della pelle, ma il tuo corpo non può produrre da solo quindi bisogna farli dal cibo. Come la vitamina A, gli acidi grassi omega-3 aiutano anche a sopprimere l'infiammazione che svolge un ruolo nella acne. In uno studio pubblicato nel "lipidi nella salute e malattia" nell'ottobre 2008, omega-3 acidi grassi migliorati acne brufoli infiammati. Essi hanno inoltre migliorato l'umore e il benessere, che può essere compromessa in chi soffre di acne.

Prendendo olivello spinoso olio

Gli studi sull'utilizzo di olio di olivello spinoso per curare l'acne sono carenti, quindi vale la pena di rivolgersi al dermatologo per ulteriori informazioni. In generale, è possibile applicare una dose di 5 ml da due a tre volte al giorno per il trattamento di lesioni cutanee. Si può anche prendere olio di olivello spinoso per via orale da mangiare frutta o bere il succo. Consumare il frutto intero è più sicuro che solo prendendo l'olio, in base al NYU Langone Medical Center.

considerazioni

olio di olivello spinoso può essere parte di un piano che attacca tutte le cause di acne, che comprende anche i farmaci che rimuovono le cellule morte della pelle, sbloccare i pori e uccidono i batteri della pelle che causano l'acne, Propionibacterium acnes. Inoltre, mangiare una dieta equilibrata che comprende pesce grasso --- che sono ricchi di grassi omega-3 --- frutta, verdura, cereali integrali e carne magra e proteine ​​può anche migliorare l'aspetto della pelle.