Non stimolatori muscolari elettronico costruire il muscolo?

December 12

Mentre la maggior parte persone vogliono mettersi in forma e costruire il muscolo, ci sono relativamente pochi quelli che godono di esercizio fisico e dieta. E 'a causa del desiderio di ottenere i risultati senza fare il lavoro che diete e programmi di esercizio promessa --- risultati veloci con poco lavoro fanno così tanti soldi. Una di queste ultime mode, stimolatori muscolari elettronico, è stato offerto come un modo per rassodare e il tono muscolare senza dover lavorare.

SME

EMS è sinonimo di stimolatore muscolare elettronico. Questa macchina è posta contro la pelle, e utilizza corrente elettronico per contratto muscoli. Dal momento che questo processo è abbastanza paragonabile con gli effetti di esercizio, almeno in superficie, la maggior parte delle persone non mettono in discussione i reclami che gli SGA può infatti stimolare la crescita muscolare e la tonificazione.

Uso

Prima sono stati offerti al pubblico come un modo per costruire il muscolo, SGA erano (e sono tuttora) usata come strumento di terapia fisica. Lo scopo della EMS è quello di aiutare i pazienti a riacquistare la funzione muscolare persa o compromessa e di controllo. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui i pazienti si stanno riprendendo da un infortunio o soffrono di spasmi muscolari.

effetti

Secondo la Food and Drug Administration, utilizzando un sistema di gestione può davvero il tono muscolare e rafforzare in misura limitata. Tuttavia, la FDA ha anche ritenuto necessario precisare che evidenti, i cambiamenti fisici non si verificano se una persona usa solo un SGA. Questo accadrà solo se un SGA è combinato con una dieta regolare ed esercizio fisico.

Sicurezza

Tutte le macchine EMS che vengono venduti o commercializzati negli Stati Uniti devono passare l'ispezione della FDA prima di essere ammessi sul mercato aperto. La maggior parte delle macchine EMS attualmente approvati dalla FDA sono rigorosamente per uso medico; tuttavia, vi è stata una sola macchina utilizzata per addominali che è stato approvato per la vendita al pubblico.

Costo

macchine EMS sono costosi, soprattutto per i piccoli risultati raggiunti in coloro che sono interessati a trovare una scorciatoia per la costruzione del muscolo. Coloro che sarebbero interessati a utilizzare un sistema di gestione per la costruzione del muscolo o tonificare sarebbe sprecare i loro soldi, a meno che non intendono utilizzare la loro SME per lucidare il lavoro svolto con l'esercizio fisico e un'attenta dieta.