Informazioni nutrizionali sulle Sunkist SeaSations

March 30

Informazioni nutrizionali sulle Sunkist SeaSations


Il marchio SeaSations da Sunkist ha una varietà di quattro diversi filetti di pesce congelato e 10 surgelati, piatti pronti da cuocere dotate di gamberetti, salmone e tonno. Le informazioni nutrizionali varia ampiamente a seconda del raccordo o entrée, ma tutte le selezioni SeaSations offrire una varietà di sostanze nutritive salutari e sono a basso contenuto di grassi saturi, zuccheri e carboidrati.

Savory Lemon & Herb Filetto

Il pasto filetto di Savory Lemon & Herb è disponibile in un pacchetto di due filetti di pesce tilapia che possono essere cotte a vapore in vostro forno a microonde. Ogni filetto ha 100 calorie. Trentacinque di quelle calorie provengono da grassi, di cui solo mezzo grammo è saturo di grassi, e il contenuto di grasso rimanente è pieno di acidi grassi Omega-3. Questo piatto ha 40 mg di colesterolo, o il 13 per cento della dose giornaliera raccomandata e 420 mg di sodio, o il 18 per cento della RDA. Questo piatto è a basso contenuto di carboidrati, contenente 4 grammi o 2 per cento della RDA. Come per tutti i pesci, questo pasto è ricco di proteine, contenente 11 grammi in ogni filetto.

Sweet & Spicy Filetto

Il dolce e piccante filetto viene fornito in un pacchetto di due filetti di pesce bianco che possono essere cotte a vapore in pochi minuti nel forno a microonde. Ogni filetto ha 120 calorie, con 50 calorie da grassi. Ogni filetto contiene 40 mg di colesterolo, o il 13 per cento della RDA e 470 mg di sodio, o il 20 per cento della RDA. Questi filetti sono ricchi di potassio, contenente 340 mg ciascuna, ovvero il 10 per cento della RDA, e contengono 13 grammi di proteine. Il dolce e forniture di filetto Spicy 10 per cento della RDA di vitamina A, il 2 per cento di vitamina C, e il 2 per cento di ferro.

Limone aneto Salmone Entrée

Il salmone entrée Limone aneto contiene salmone e una varietà di verdure in salsa di panna, aromatizzato al limone e aneto e servito su un letto di riso integrale. Ogni entrée contiene 290 calorie, 50 da grassi. Otto per cento del grasso totale, o 1,5 grammi, proviene da grassi saturi. Questo piatto ha 25 mg di colesterolo, o 8 per cento della RDA, e 570 mg di sodio, o il 24 per cento della RDA. Questo pasto è ad alto potassio contenente 330 mg o 9 per cento della RDA, e ha 3 grammi di fibra, 1,5 grammi di zucchero e 14 grammi di proteine. Il salmone entrée Limone aneto fornisce il 50 per cento della RDA di vitamina A, il 12 per cento di vitamina C, l'8 per cento di calcio e il 4 per cento di ferro.

Gamberetti Arrabiata Entrée

L'entrée gamberetti Arrabiata contiene gamberi e verdure su tutta la pasta di grano, condita con una salsa di pomodoro. Ogni entrée contiene 210 calorie, di cui 30 da grassi. Questo piatto ha 45 mg di colesterolo, o 15 per cento della RDA, 590 mg di sodio, o 25 per cento della RDA, e 430 mg di potassio, o 12 per cento della RDA. E 'ad alto contenuto di fibra alimentare, contenente 6 grammi, o il 24 per cento della RDA, e contiene 12 grammi di proteine. La Arrabiata gambero ha il 10 per cento della RDA di vitamina A, 30 per cento di vitamina C, 8 per cento di calcio e 8 per cento di ferro.